Keselamatan Kerja Listrik (K3)

Bahaya Listrik & Pencegahan

Bahaya Utama Listrik

1. Sengatan Listrik (Electric Shock)
   • Arus 1 mA — terasa kesemutan
   • Arus 10-20 mA — otot kejang, tidak bisa melepas genggaman
   • Arus 50-100 mA — FATAL, bisa menyebabkan henti jantung
   • Arus >100 mA — luka bakar parah, kematian
2. Kebakaran — Akibat hubung singkat, overload, atau sambungan longgar yang menimbulkan panas
3. Ledakan (Arc Flash) — Busur api yang terjadi pada tegangan tinggi
4. Jatuh — Sengatan saat bekerja di ketinggian menyebabkan terjatuh

Alat Pelindung Diri (APD)

APD wajib digunakan saat bekerja dengan instalasi listrik:

• Sepatu safety isolasi — Bersol karet, mencegah arus mengalir ke tanah melalui tubuh
• Sarung tangan isolasi — Karet isolasi untuk bekerja dengan kabel bertegangan
• Helm safety — Melindungi kepala dari benturan dan percikan api
• Kacamata safety — Melindungi mata dari percikan api atau serpihan
• Baju kerja — Lengan panjang, bahan tidak mudah terbakar

Alat Keselamatan Kerja

• Tespen / Voltage Tester — Mengecek ada tidaknya tegangan
• Multimeter — Mengukur tegangan, arus, dan hambatan
• Lock Out Tag Out (LOTO) — Mengunci MCB agar tidak bisa dinyalakan orang lain saat kita bekerja
• Tangga fiberglass — Tangga non-konduktif untuk bekerja di ketinggian

ATURAN EMAS: Selalu anggap semua kabel BERTEGANGAN sampai terbukti sebaliknya! Selalu tes dengan tespen sebelum menyentuh kabel apapun.